EVENTO GRATUITO

Análise
Biomecânica
dos Deadlifts

Dr. Rafael Soncin

Domine as diferenças biomecânicas entre variações do deadlift e eleve o nível da sua prescrição de treino com base em evidência científica

Duas horas de conteúdos técnicos, aprofundados, direto ao ponto e disponíveis gratuitamente

Análise biomecânica do deadlift tradicional

Deadlift tradicional vs. Deadlift sumô

Diferenças entre RDL e Stiff

Participação muscular nas variações do deadlift

Evento online e ao vivo com Dr. Rafael Soncin
26 de julho de 2026 | 10h às 12h

O que isso muda na sua prática?

Sem compreender a biomecânica envolvida no exercício, prescrever deadlift vira tentativa e erro. Isso compromete a sua atuação e os resultados dos seus alunos

Ao final do evento, você saberá:

Escolher variações com critério claro

Ajustar o exercício com precisão para diferentes objetivos

Proporcionar resultados mais consistentes em hipertrofia

Diminuir riscos de sobrecarga e lesões

Conheça o especialista

Dr. Rafael Soncin

Coordenador da pós-graduação em Musculação Avançada

Professor de pós-graduação nas áreas de biomecânica do exercício, treinamento de força e hipertrofia muscular, com atuação na análise biomecânica de exercícios resistidos e prescrição baseada em evidências

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

Conteúdo Programático

Análise biomecânica do deadlift tradicional:

Deadlift tradicional
vs. Deadlift sumô:

Diferenças entre RDL
e stiff:

Participação muscular nas variações:

Você prescreve treino? Este evento é para você

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Personal trainers

Preparadores físicos

Estudantes da área

Profissionais focados em hipertrofia e treinamento de força